¿Sirven los arándanos para prevenir las infecciones de orina?

Las infecciones de orina son una consulta común en los centros de atención primaria y algunos servicios de urgencias. En algunos casos, se trata de un único episodio que se resuelve tras el tratamiento con el antibiótico correcto. Sus causantes más habituales son bacterias del tipo Escherichia coli, Klebsiella pneumoniae o Enterococo faecalis. Con menor frecuencias se tratan de infecciones provocadas por hongos o por patógenos relacionados con infecciones de trasmisión sexual.

 

Prostatitis: Estoy mejor que nunca pero… ahora sufro de la próstata

La próstata forma parte de los órganos reproductores del hombre. Tiene aproximadamente el tamaño de una nuez y rodea la uretra, el tubo ubicado justo debajo de la vejiga.

 

En los hombres menores de 50 años, el problema más común de la próstata es la prostatitis. La prostatitis es la inflamación o irritación de la próstata.

 

¿Qué es el diario miccional y para qué sirve?

El diario o calendario miccional nos permite registrar la actividad miccional, es decir, en el diario miccional debemos anotar:

  • La cantidad de agua que bebemos
  • Las veces que vamos al baño y la cantidad de orina qué hacemos en cada micción,
  • Las posibles pérdidas de orina y cuantificarlas. Por ejemplo si dichas pérdidas nos obligaron a cambiar de ropa interior durante el día.

 

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Resistencia a los antibióticos, un peligro creciente

Estos últimos meses estamos escuchando mucho que se habla de la resistencia a los antibióticos en los medios y el peligro que suponen las superbacterias. En este post os voy a explicar a qué se debe y porqué debemos hacer un buen uso de este tipo de medicamentos.

 

Los antibióticos son una familia de fármacos que logró cambiar el curso de la medicina y con ello la esperanza de vida de la raza humana. Su descubrimiento data de 1928, por lo que, si lo piensas, existen personas que nacieron en un mundo en el que estos medicamentos no existían. Su uso se ha extendido y se han descubierto muchos tipos de antibióticos desde aquella vendita penicilina. Macrólidos, quinlonas, aminoglucósidos, sulfamidas y una larga lista de palabrejas médicas que engloban varios fármacos con diferentes puntos de acción pero con una sola intención: acabar con la infección que se tercie.

 

¿Cómo hacer frente a la incontinencia urinaria de esfuerzo? Ejercicios de suelo pélvico

La incontinencia urinaria de esfuerzo es la pérdida involuntaria de orina cuando hacemos un esfuerzo, al realizar una actividad actividad física o con el movimiento (como toser, estornudar, correr o levantar objetos pesados), ya que se hace presión sobre la vejiga y nuestra musculatura pélvica no puede hacer frente a esta presión para impedir la salida de orina. Por eso es importante fortalecer toda la musculatura del suelo pélvico para así impedir las pérdidas.

 

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Incontinencia urinaria. ¡No estás solo!

Hay distintas definiciones de la incontinencia urinaria, pero en nuestro caso seguiremos el concepto propuesto por la Sociedad Internacional de Continencia (ICS) que la define como aquella afección en la que se produce cualquier pérdida INVOLUNTARIA de orina, objetivamente demostrable y que constituye un problema social o de higiene para la persona que la presenta.

 

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Prevención y tratamientos para la incontinencia urinaria

La incontinencia urinaria se da cuando se te escapa la orina; ya se al ejercer presión sobre la vejiga, tosiendo o al reír, o bien por una necesidad repentina e intensa de orinar seguida de una pérdida involuntaria de orina.   [rev_slider alias="banner2"]   La pérdida de orina es una patología muy frecuente en la sociedad, de hecho, se estima que en personas de más de 65 años las cifras están cercanas al 40%. Situaciones como el parto, los deportes de impacto o el estreñimiento pueden provocarla. Pese a ser una patología benigna la incontinencia urinaria afecta mucho la calidad de vida de los pacientes que la sufren condicionando su día a día, muchos recluyen su vida en el domicilio por miedo a hacerse pipí de forma incontrolable estando en la calle.   Para prevenir las pérdidas de orina se recomienda mantener un peso adecuado, ya que el sobrepeso aumenta la presión sobre los músculos...

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